11/26晚十点,再次崩情绪,胃口不好,... 楠小楠 2020年11月26日 22:03 IP属地: 广东 11/26晚十点,再次崩情绪,胃口不好,几乎隔一天才吃饭,有面试还好,没面试自己一个人在酒店很茫然,焦虑,特别焦虑 被浏览457次 回答
您好!我是壹点灵心理咨询师高嵩,很高兴与您相识!理解你的心情,无论如何,放松心态面对一切,世间没有过不去的坎儿,事在人为。
您好,我是壹点灵心理服务者黄杰腾。
听起来您是对面试和前途的不确定感到渺茫和焦虑。我非常理解您对未来的担忧造成的迷茫和焦虑,在这样的阶段您出现这样的情绪是很正常的。焦虑造成的胃口不好,又反作用于您的心理,让您更加焦虑,是这样吗?
您是否可以告诉我,您觉得情绪崩溃的具体原因?例如什么事件导致的?或者今天发生了什么让您崩溃的事情?是否在酒店这样陌生的环境也让您感到不适呢?
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
你好,我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。
你今晚是因为什么事情再次情绪崩溃呢?像这样的崩溃会经常发生吗?
你现在的情绪状态是只有焦虑,还是除了焦虑之外还有抑郁呢?
如果你觉得自己的情绪状态经常很容易就崩溃,我建议你还是要首先找医生去进行评估一下。
希望我的解答可以帮助到你。
你好,我是壹点灵心理咨询师王葆妍。
建议你想清楚自己茫然和焦虑的原因是什么,从源头出发去解决。我看到你说有面试就情绪好一些,所以是因为工作的原因让你茫然吗?脚踏实地的做好自己,我相信你一定会有很精彩的未来!
怎么了鸭,摸摸头