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最讨厌的人去世了反到觉得悲伤怎么办
匿名
我最讨厌的人去世了我不仅不觉得高兴反而还觉得接受不了，并且还有点不舍和悲伤，甚至还有点怀念曾经他还在世的日子，甚至我看到他曾经做的那些让我非常反感非常厌恶的事的时候还会忍不住哭是怎么回事，我该怎么办
你好，我是咨询师刘鸣。
讨厌和恨在某种意义上也是您和这个人建立情感链接的方式，对方的去世，同样会让你有种丧失的感觉，这种丧失感会让人感觉悲伤和不舍。如果你有需要，联系我，我希望可以帮到您！
也许讨厌的背后也是有其他的情感的，这也是很正常的反应。
讨厌也是一种很强烈的情感投入，这需要消耗我们的时间、精力及思维空间去承载，如果这种承载空间没有做好清空的准备，讨厌的刺激源却消失了，对我们身体而言，也是一种被剥夺强烈刺激。
其实，不管是喜欢还是讨厌，都是在维护内心世界的秩序，只有讨厌的存在，才能区别喜欢的意义，讨厌的部分，也是内心对自我压制和不允许的部分。
您好，我是壹点灵心理服务者郭少迪
看到您说面对自己平时讨厌的人的离世，感觉到的不是这样的人终于离开了的感叹，反而是不舍和悲伤。从你的文字里也感觉到了你的难过和对于自己这种心情的困惑。
在我们的生活中，当大家讨厌一个人时，可能祝福对方的会很少很少；那这个讨厌可能是对于对方做出的行为方式；也可能是对方的思维理念跟我们的观点不一致，从而让我们产生了排斥。
不知道还记不记得，我们曾经开始讨厌对方的时候，具体发生了什么，当时自己的想法是怎样的，给到自己的感受又是如何呢。
心理学上还讲到，有时候我们不喜欢对方的地方，可能是正好我们自己身上也有这样的特质，只是说不喜欢这样的特质，而不是这个人本身。如果这样理解，对于讨厌的人的离世、我们没有开心就可以理解了。那每个生命会有各种各样的特点，可能也会有很多让人欣赏赞同的方面，有可能是这样的地方让我们产生了对生命的不舍。
所以面对讨厌的人的离世，我们才会有这样的不舍和难过。