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我这几天感到从未有过的孤独，甚至没人倾诉...
我这几天感到从未有过的孤独，甚至没人倾诉，感觉我真的活不下去了 ，真的太难受了，我不想有人跟我说话，只想自己待着，常常会忍不住哭，我该怎么办啊
您好！我是壹点灵心理咨询师王瑞霞！
刚刚看到您的说说，从您的字里行间可以深深的感受到您的这份孤独很让自己难受！您说就这几天才感觉到前所未有的孤独感，那您是遇到了什么事情让您突然间有了这份孤独感呢？不妨我们试着自己寻找一下孤独感的归因。
您说甚至没有人倾诉，是想表达孤独感的程度？还是想和其他人倾诉但没有人的陪伴呢？
后来你表达出感觉我真的活不下去，真的太难受了，我不想有人和我说话，只想自己呆在，也会忍不住哭泣，这些说明你的内心处在一种痛苦煎熬难受的一个状态里，但你来这个平台寻求帮助，这一点你真的很棒！你没有让这种孤独难受的状态肆意下去，你选择走出来，证明你的内心是有力量与它抗衡的。您可以先选择和信任的家人、亲戚、朋友倾诉出来您的心声，如果还需要更加专业的咨询，也可以来这个平台找专业的老师帮助你。加油！ 希望我的回答对您有所帮助，感谢您对平台的支持和对我的信任！