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处理不良事件时缺乏弹性，凡事追求尽善尽美，因而表现出强迫焦虑行为，怎么处理呢？
您好！我是壹点灵心理服务者廖青青！ 请问你的年龄？ 性别？之前是否有过处理不良事件没达到自己预期效果的经历呢？ 你可能是个完美主义者，也可能是对自己的要求比较高。 如果以后再出现需要处理事情的时候，能够让自己不要着急，从不同多角度先想一想，如何解决比较好？其次是降低自己对结果的预期，尽力去做了就好，毕竟人无完人，事情也都不是百分百完美的，最后，其实很多事情并没有固定的答案。所以，自己尽力了就好。 如果你愿意听那么我可以说，如果你愿意说那么我可以听！ 感谢您的信任，希望我的解答能帮助到您，如有疑问欢迎私信！
怎么处理？
处理不良事件时缺乏弹性，凡事追求尽善尽美，因而表现出强迫焦虑行为，怎么处理呢？
您好！我是壹点灵心理服务者廖青青！
请问你的年龄？ 性别？之前是否有过处理不良事件没达到自己预期效果的经历呢？
你可能是个完美主义者，也可能是对自己的要求比较高。
如果以后再出现需要处理事情的时候，能够让自己不要着急，从不同多角度先想一想，如何解决比较好？其次是降低自己对结果的预期，尽力去做了就好，毕竟人无完人，事情也都不是百分百完美的，最后，其实很多事情并没有固定的答案。所以，自己尽力了就好。
如果你愿意听那么我可以说，如果你愿意说那么我可以听！
感谢您的信任，希望我的解答能帮助到您，如有疑问欢迎私信！