怎么办 现在感觉很糟啊 一不讲话就陷入胡... 怎么办 现在感觉很糟啊 一不讲话就陷入胡思乱想 可我要去洗澡了呀 我胡思乱想的时候注意力压根就转移不了感觉 我又不想像个傻瓜一样 思维运转不了 只能听别人安排 怎么办啊 我一边感觉时间很紧 快要搞中饭了 一边又觉得迈不开脚 我想要让自己开心起来
怎么办 现在感觉很糟啊 一不讲话就陷入胡...
怎么办 现在感觉很糟啊 一不讲话就陷入胡思乱想 可我要去洗澡了呀 我胡思乱想的时候注意力压根就转移不了感觉 我又不想像个傻瓜一样 思维运转不了 只能听别人安排 怎么办啊 我一边感觉时间很紧 快要搞中饭了 一边又觉得迈不开脚 我想要让自己开心起来
你好！我想知道你这种现象走多长时间啦？如果就今天的话，你可以出去运动一下，找朋友聊聊天，逛个街，做点自己喜欢的事。如果持续很长时间啦，看看对你的影响是什么？自己静下来列举一下。看看从什么时候开始的，有什么诱发原因吗？和自己做一下链接，试试看能否帮助到你！！谢谢！！