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真是越来越怂了,懦弱了。大学的时候那么难...

真是越来越怂了,懦弱了。大学的时候那么难,重度抑郁,每天都觉得世界是灰色的,那两年我都没有哭。可是最近这三个月,我已经哭了好几回了。为什么呢?唉,感觉活着真的没滋味,我活着只有痛苦。对任何东西都没有欲望,不想玩,不想吃,不想谈女朋友,不想家人。只想一个人待在床上,只有这个时候才感觉自己是安全的,外面的、家里的、未来的破事才不会来烦我。
我的痛苦——想死却死不了

不算努力的猪  
刘凤霞的回答
刘凤霞心理咨询师

你好!我是壹点灵心理服务者刘凤霞
你说最近哭了好几回啦,感觉活着没滋味,活着只有痛苦,你是怎么的一个绝望啊是吗?没有欲望,只想一个人呆在床上,极度缺乏安全感。还有最痛心的是想死却死不了,看了后深深地理解你当前的处境。你的这种感觉已经三个月啦,你看过医生了吗?建议你不要硬抗着啦,去看医生吧,然后约个心理咨询师聊聊,倾诉自己内心的痛苦,缓解自己的抑郁情绪。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助!!