多年的焦虑症，心理问题导致头脑空白，学业...

多年的焦虑症，心理问题导致头脑空白，学业严重受影响，一直积极应对，近一年也吃药心理咨询，一切看似都向着好的方向发展，考研期间一直心理咨询，每天应对自己的心理问题，每天忍着难受学习，现在考研结束了，也考砸了吧。这两天熬夜追剧，药也没吃，主要是没休息好吧，头脑的空白感又回来了，什么都不想做了，行尸走肉一样，跟舍友说说笑笑，其实我根本没有愉悦感，计划了放假出去玩其实我也没什么感觉，也不想回家了，什么也不想做了，只是躯壳一样，一直以来都想好好谈场恋爱，现在也不想了，也没有难过，应付着自己的论文、报告。我不知道是断药断的还是没休息好，主要是没休息好吧，我知道自己是不可以熬夜的。我不知道接下里该怎么走，我目前这种状况还不太能工作，还是想提升自己一下，想接下来一边恢复身体一边二战，可是我真是怕了，我不知道我什么时候头才可以清晰不难受。