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抑郁 想不开 心理压力大

我本来是一个很开心的孩子。可是四年级之后,一切都变了。我开始犹犹豫豫做什么事情都不能下决定。五年级病情加重。开始有了自杀的心理。六年级更加严重了,我开始在学校里自残,后来还是老师劝我爸带我去看医生的后来才知道我得了抑郁。吃了很多药,他还是有想不开的,心里我该怎么办

累  
曹颖的回答
曹颖心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者曹颖。
通过你的描述,你从四年级开始得了抑郁症,一直在吃药,但总是感觉药物不是太顶用,是这样吗?你这样的情况很多患者都遇到过,这个很正常,不必过于担心。
首先你这个年纪的孩子进去青春期,由于人格上角色统一和混乱的对立,一些人是会产生一些或多或少的抑郁情绪的。能跟我说说,是发生了什么样的事情,让你开始出现这样的情况呢?你是如何应对的?
药物是需要吃的,只有身体慢慢好起来,心理状况自然得到缓解。抗抑郁的药物一般效果是比较慢的,需要一点点适应,同时需要配合心理疏导,尽量把注意力转移到体育锻炼,多看书交朋友上,慢慢是会好起来的。
希望我的回复能够帮助到你,如有疑问欢迎私聊!