对前任仍然有占有欲 和前任分开他无缝链接新的的女朋友，默默看着他和新的女朋友热恋同居然后闹分手，知道他分手以后内心平和很多。 自我分析是因为一直困扰我的被背叛感因为他和新女友的关系破裂而消失。也认真思考过，人生不会再和他有交集。很多时候也明显能感觉到想起他也只是想起，不会有太多的情绪，可以理解为爱已经逐渐消失。 但是，最近发现他仍然在社交平台上和那个闹分手的新女友有互动，我明显感觉到内心非常不适，引起了我的占有欲。 难过的时候真的会烦恼，不知道怎么做才能让自己不再关注他的消息，消除我的占有欲，毕竟，关系都已经过去了，希望这个人也能和这段关系一样一同过去。
对前任仍然有占有欲
和前任分开他无缝链接新的的女朋友，默默看着他和新的女朋友热恋同居然后闹分手，知道他分手以后内心平和很多。
自我分析是因为一直困扰我的被背叛感因为他和新女友的关系破裂而消失。也认真思考过，人生不会再和他有交集。很多时候也明显能感觉到想起他也只是想起，不会有太多的情绪，可以理解为爱已经逐渐消失。
但是，最近发现他仍然在社交平台上和那个闹分手的新女友有互动，我明显感觉到内心非常不适，引起了我的占有欲。
难过的时候真的会烦恼，不知道怎么做才能让自己不再关注他的消息，消除我的占有欲，毕竟，关系都已经过去了，希望这个人也能和这段关系一样一同过去。
你好，我是壹点灵平台心理咨询师肖丽芬。
非常感谢你的敞开与信任，真的很勇敢来向平台求助自己内心里的困扰。
听起来你说的是，当看到他和他现任女朋友闹情绪的时候包括分手的时候，你的内心里是很畅快的，当他们两个分手的时候，你心里的背叛感消失，但是当你看到他们两个互动的时候内心里有被激荡起了一些不舒服的感受。你很期待自己能够对这个人，和这段关系，能够早点过去不在因为这种感受来困扰着你。想让我们能够放下这种感受，我们就需要探索自己内在的情绪，当你体会一下你看到他们互动的时候，你内心里是什么样的一种感受，去体会这个感受能够让你想起生命早期的一些什么体验呢？因为我们现在的感受是深深受着童年的经历的影响。如果你在这个觉察的过程之中，让你的心里看到什么，或者想到什么，请跟我联系。我们一起来深入的去感受那一些事情带给你什么样的影响，然后疗愈这个过程，再回到生活之中，去体验就会有完全不一样的感受。
希望我的回复能够帮助到你，你觉察到什么请跟我联系。