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不听他的就骂我，顶嘴就想打我。他总是把他的焦虑带给我。我现在有阴影了。做什么都很害怕，很想哭。是抑郁症吗。今年24了 女生
你好，我是壹点灵心理服务者曹颖。 有一个这样强势的爸爸，很焦虑，真是不容易。同时你也是爱着爸爸，很希望爸爸能够改变是吗？ 不要给自己安上下抑郁症的标签，偶尔的抑郁情绪是可以通过自己或者咨询排解的。 想改变现状需要从几个方面来努力，首先通过自己，跟父亲沟通，通过沟通希望他改掉打骂人的习惯，也可以通过自己去工作学习，锻炼身体，听音乐，交朋友，转移注意力，其次，可以求助家人亲朋，或者咨询师，帮助爸爸排解焦虑，也可以帮助你排解焦虑，再次可以改变生活环境，你已经24岁，可以搬出去住，换个环境离开一段时间，会有改变。 希望我的回复能够帮助到你，如有疑问欢迎私聊！
什么事我爸都不让我开心
不听他的就骂我，顶嘴就想打我。他总是把他的焦虑带给我。我现在有阴影了。做什么都很害怕，很想哭。是抑郁症吗。今年24了 女生
你好，我是壹点灵心理服务者曹颖。
有一个这样强势的爸爸，很焦虑，真是不容易。同时你也是爱着爸爸，很希望爸爸能够改变是吗？
不要给自己安上下抑郁症的标签，偶尔的抑郁情绪是可以通过自己或者咨询排解的。
想改变现状需要从几个方面来努力，首先通过自己，跟父亲沟通，通过沟通希望他改掉打骂人的习惯，也可以通过自己去工作学习，锻炼身体，听音乐，交朋友，转移注意力，其次，可以求助家人亲朋，或者咨询师，帮助爸爸排解焦虑，也可以帮助你排解焦虑，再次可以改变生活环境，你已经24岁，可以搬出去住，换个环境离开一段时间，会有改变。
希望我的回复能够帮助到你，如有疑问欢迎私聊！