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嗯 去医院看病回来了 焦虑抑郁强迫一个没落下 诡异的轻松起来 是终于给自己的反常负能行为找到了借口吧
你说的很好，之所以没有表现的很好是因为有病，所以医生给你做出来焦虑，抑郁，强迫的诊断是有好处的，所以你可以接受这样的诊断，接受目前的症状，然后配合吃药，药物会让你没有那么强的焦虑感，药物是被验证的很有效的一种干预手段，所以有可能你一觉醒来，你的这些焦虑抑郁的症状就消失了。也有可能通过药物没有那么立竿见影的效果，那么我们怎么样去减少这些症状对我们生活的影响呢？首先你可以借用医生的诊断，跟你身边的人说，对于我的病情希望大家能够多多担待，也许你和他们之间就会达成一种配合。只是不知道你的焦虑，你的抑郁和强迫对你的生活具体有哪些影响？我们又能做哪些健康的行为来减少疾病对你生活的影响呢？ 我是心理咨询师李巧云，如有需要可以联系我。
嗯 去医院看病回来了 焦虑抑郁强迫一...
嗯 去医院看病回来了
焦虑抑郁强迫一个没落下
诡异的轻松起来
是终于给自己的反常负能行为找到了借口吧
你说的很好，之所以没有表现的很好是因为有病，所以医生给你做出来焦虑，抑郁，强迫的诊断是有好处的，所以你可以接受这样的诊断，接受目前的症状，然后配合吃药，药物会让你没有那么强的焦虑感，药物是被验证的很有效的一种干预手段，所以有可能你一觉醒来，你的这些焦虑抑郁的症状就消失了。也有可能通过药物没有那么立竿见影的效果，那么我们怎么样去减少这些症状对我们生活的影响呢？首先你可以借用医生的诊断，跟你身边的人说，对于我的病情希望大家能够多多担待，也许你和他们之间就会达成一种配合。只是不知道你的焦虑，你的抑郁和强迫对你的生活具体有哪些影响？我们又能做哪些健康的行为来减少疾病对你生活的影响呢？
我是心理咨询师李巧云，如有需要可以联系我。