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为什么觉得自己很好,但是现实情况却很不好...

我已经吃抗抑郁药物两年了,从16岁到现在18岁。休学了半年,现在已经复学是留级一年现在高二,我感觉自己没有什么心结,虽然一路成长过来很辛苦但我感觉我自己都已经习惯了无所谓了,心理咨询两年来心理咨询师换了又换没有合适的到现在就没有做心理咨询了,我的主治医师就是开药的医生一直劝我做心理咨询。我的心情是一直处于平静的一般般,没有特别差也没有特别好,偶尔会头疼。我真的越来越奇怪为什么我会沦落到吃药地步,药两年来,我的药现在比前年还增加了许多,可是我现在没有想自杀的念头。偶尔状态会很不好,但是我就是很混乱,我也不知道我现在打了什么东西,就是不知道说了什么...哎...我该怎么办

非  
陈丽霞的回答
陈丽霞心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理咨询师陈丽霞,很高兴认识你。

感同身受你的遭遇,在抗抑郁的路上辛苦地斗争了两年,真的不容易。

想帮你又不知道具体情况:抑郁的原因是什么呢?学业对你有压力吗?除了学习还有什么业余爱好吗?人际关系有困扰吗?家庭有什么不和谐的地方吗?父母对你的管教严吗?期待高吗?和父母沟通有障碍吗?

心理咨询师是助人自助,生活的主角永远是你自己,仔细思考到底是什么把心情变坏,想办法换个角度去思考,也许就不一样了。

希望能帮到你,愿意聆听你的故事,有问题欢迎私聊。