我好像很没用 心情不好，杂乱无章。 其实我的崩溃也很简单的啊。 像是一直依赖的人，不见了。 回家没有懒觉睡的时候。 电视剧看到高潮，突然卡了。 通宵复习一个知识点都没碰上。 还有两天就要期末考了，心态就是一切随缘听天由命。对生活没有什么希望了。 好累(´;︵;`)，可能熬不过去了，我永远都没人爱。 不求有人能原谅我，理解我。只求有人可以安慰我，我还是想做回从前那个闪耀的自己。请原谅我的自私和无奈
我好像很没用
心情不好，杂乱无章。
其实我的崩溃也很简单的啊。
像是一直依赖的人，不见了。
回家没有懒觉睡的时候。
电视剧看到高潮，突然卡了。
通宵复习一个知识点都没碰上。
还有两天就要期末考了，心态就是一切随缘听天由命。对生活没有什么希望了。
好累(´;︵;`)，可能熬不过去了，我永远都没人爱。
不求有人能原谅我，理解我。只求有人可以安慰我，我还是想做回从前那个闪耀的自己。请原谅我的自私和无奈
您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲。
从你的文字中能感受到你的焦虑和烦躁，心情不好，一直依赖的人不见了，电视剧看到高潮就突然卡了，通宵复习一个知识点都没碰上出现的烦躁，都是正常的，我也曾经有过，考试前的焦虑总是希望我复习的知识点考试都考上。
所以考前的状态要调整好，要相信期末考试都是自己学过能够掌握的，给自己一个鼓励和正向积极的暗示，我好好准备就好了，一场考试又不能决定什么。
老师能感觉你的疲惫，如果累了就运动休息一下，为什么会觉得永远都没人爱呢？你自己可以选择爱你自己呀，决定权在你手里，谁也拿不走。假设从前那个闪耀的自己回来了，你想对她说什么呢？你为你自己活就是理解你自己，不是自私和无奈。引发你情绪行为的是你的认知和想法，不是考试复习等事情。你只有改变你的不合理的想法，比如我永远都没人爱，但我可以选择爱自己，我做回自己从前那个闪耀的自己，不是自私和无奈，我就是我。
希望我的回答可以帮助到你，如果有疑问可以私聊。