家里有一个妈妈，每次做家务都唉声叹气，愁... 家里有一个妈妈，每次做家务都唉声叹气，愁眉苦脸，好像我这个做子女的有多没用，多不孝，我在一旁焦虑的受不了，当我受不了道德感的驱使去帮她的时候，她有时没有任何回应，有时又会露出虚假的笑容，感觉特别不好，好像被控制了……
家里有一个妈妈，每次做家务都唉声叹气，愁...
家里有一个妈妈，每次做家务都唉声叹气，愁眉苦脸，好像我这个做子女的有多没用，多不孝，我在一旁焦虑的受不了，当我受不了道德感的驱使去帮她的时候，她有时没有任何回应，有时又会露出虚假的笑容，感觉特别不好，好像被控制了……
您好，我是壹点灵心理服务者 谢燕
能感受到您的压抑、为难、煎熬，作为子女在这样一个环境里成长的确很不容易，妈妈有需要处理的地方，这样压抑着自己尽量去承担角色也很不容易。妈妈曾经也年轻过、也是一个子女不知道她经历了什么让她愁眉苦脸、唉声叹气？关于这些您与母亲聊过吗？
看着妈妈为家里唉声叹气的做家务，您的内心很不平静，看得出您内心是个柔软的善良孩子，您希望妈妈开开心心的如正常人一样，妈妈或许有她内心无法释怀的的地方，有需要面对成长的地方，这些可能跟您没有关系。
个人的先天条件和环境对一个人是有一定的影响，然而最关键的是一个人内在的驱动力，您有多想变好，您就可以突破，成为一个全新的自己。我看到现在的您有很好的觉察力，对自己有的成长有了一些探索，这很难得，走在进步的路上，建议：可以看一些心理学方面的书籍，增加对自己对他人的了解；也可以找老师倾诉，在老师的引导下去看自己、看关系。相信您会越来越好，加油！
感谢您对平台和我的信任，希望我的回复能够帮助到您，祝福您!