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家里有一个妈妈，每次做家务都唉声叹气，愁...
匿名
家里有一个妈妈，每次做家务都唉声叹气，愁眉苦脸，好像我这个做子女的有多没用，多不孝，我在一旁焦虑的受不了，当我受不了道德感的驱使去帮她的时候，她有时没有任何回应，有时又会露出虚假的笑容，感觉特别不好，好像被控制了……
唉声叹气也许还有其他原因
您好，我是壹点灵心理服务者闫佳艺，我不知道您和您母亲平时的沟通方式是怎样的，但是您可以跟您妈妈加强一些直接的沟通，就是说“妈妈，我看你唉声叹气的，感觉到很不舒服，你如果有什么不舒服的可以跟我说，”。不要去揣测您母亲的心里，也许她只是真的干家务很累了。
你们也可以选择一个周末去试着角色扮演，让你扮演你妈妈，让妈妈扮演你，你们可以互换去体验，体验一下对方的生活是怎样的，多一份理解和多一份包容，换位思考，也许就会不一样。关于亲密和子女关系的沟通，可以多多去学着试着沟通，这不仅是你和你母亲，包括另外一半相处也是这样子的。
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信咨询。
你好！我是壹点灵心理咨询师马为群。妈妈唉声叹气，愁眉苦脸和你没太大的关系。有可能是对你爸爸不满意，但又无能为力改变。
你做家务她没反应，是心麻木了。你看到的虚假笑容。可能是苦笑，心理苦无地说，长时间就麻木了。你理解妈妈是用情绪控制你。以上是老师通过你提供的信息感受到的，不一定对。
老师有个问题：你父母他俩关系如何？
您好，我是壹点灵心理服务人员黄鹭
感觉到您的焦躁，和对母亲情感的矛盾。
您的母亲对您的影响似乎很大，您非常在意她，她的表情、她的行为，会让您联系到自身。
从您的描述来看：
母亲做家务时叹气、表情愁苦——您认为是在说您没用、不孝，似乎这是对您的控诉和否定
母亲对您笑——您认为她对您的笑是虚假的，
您自己主动帮母亲做家务——您认为这是母亲故意诱使您作出的行为
是什么原因让您产生这样的联系呢？
您好，我是壹点灵心理服务者 谢燕
能感受到您的压抑、为难、煎熬，作为子女在这样一个环境里成长的确很不容易，妈妈有需要处理的地方，这样压抑着自己尽量去承担角色也很不容易。妈妈曾经也年轻过、也是一个子女不知道她经历了什么让她愁眉苦脸、唉声叹气？关于这些您与母亲聊过吗？
看着妈妈为家里唉声叹气的做家务，您的内心很不平静，看得出您内心是个柔软的善良孩子，您希望妈妈开开心心的如正常人一样，妈妈或许有她内心无法释怀的的地方，有需要面对成长的地方，这些可能跟您没有关系。
个人的先天条件和环境对一个人是有一定的影响，然而最关键的是一个人内在的驱动力，您有多想变好，您就可以突破，成为一个全新的自己。我看到现在的您有很好的觉察力，对自己有的成长有了一些探索，这很难得，走在进步的路上，建议：可以看一些心理学方面的书籍，增加对自己对他人的了解；也可以找老师倾诉，在老师的引导下去看自己、看关系。相信您会越来越好，加油！
感谢您对平台和我的信任，希望我的回复能够帮助到您，祝福您!
您好，我是壹点灵心理服务者卢雪娇，很高兴能回复您的问题。
非常理解您感受，妈妈唉声叹气，愁眉苦脸，你感觉无所适从，焦虑不安，好像自己做错了什么，相信很多人有过这种感觉，这是正常的现象，不要过分纠结。
妈妈唉声叹气并不一定是因为你，不要把情绪强加到自己身上。建议您和母亲好好沟通一下，多听听老人说话，让她把心事吐露出来。老人有时候就像个孩子一样，需要我们耐心细心，情绪是会传染的，多和母亲良好的沟通，找一下问题症结所在，以自己积极乐观的心态影响母亲，相信一切会好起来的。
希望我的回复对您有所帮助，祝您幸福。