学车科目二要练到自闭了，之前挂了两次，下...

学车科目二要练到自闭了，之前挂了两次，下周又要补考了真的好慌，一点底都没有，好害怕又不过，每天都想着这个事情我都快抑郁了，整夜睡不好，高考也没那么压抑过。不敢跟爸妈讲因为怕他们担心，最好的几个朋友都还在期末考试也没去打扰他们，真的好难受啊，很不喜欢那个教练凶的要死也从来不过来指导，听不懂他的话再问一遍就给骂，太难受了。我现在好茫然啊怎么办啊

单纯的菜瓜 2021年01月23日 18:44 IP属地: 广东

陈丽霞的回答

陈丽霞心理咨询师 IP属地: 黑龙江 2021年01月23日 19:47

你好，我是壹点灵平台心理咨询师陈丽霞，很高兴认识你。

是啊，考了两次还没过，难免焦虑。

做个假设啊，假设第三次也学过，你会怎样呢？放弃还是再考第四次，第五次？

先做考个五次的打算，这次就当练习了。

另外，感觉你并不是很能理解教练的话，教练凶，说明他教学方法不好，只会使态度，在这种情况下，学员可能就知道该怎么做，而理解不了为什么这么做，建议找几个会开车的，问问他们每一个动作的目的是啥，这样，不管遇到什么特殊情况，掌握了方法，就能灵活运用了。

希望能够帮到你，有问题欢迎私聊。