有些社恐，尤其对男生，害怕在人多的场合说... 有些社恐，尤其对男生，害怕在人多的场合说话，特别在意别人的感受，最近有个朋友介绍来的男生，是她的同学，挺喜欢我的，但是还没有见面。性格挺大方的，还不太知道我非常内向，怕真的接触以后他就不喜欢我了，我应该和他在一起吗？我应该认真吗。（还有一个非常严重的问题，因为怕做错事，所以非常紧张，别人叫我干什么我都显得傻傻的，事情也办不好。但是我智商没有问题。怕他发现我傻就不要我了）
有些社恐，尤其对男生，害怕在人多的场合说...
有些社恐，尤其对男生，害怕在人多的场合说话，特别在意别人的感受，最近有个朋友介绍来的男生，是她的同学，挺喜欢我的，但是还没有见面。性格挺大方的，还不太知道我非常内向，怕真的接触以后他就不喜欢我了，我应该和他在一起吗？我应该认真吗。（还有一个非常严重的问题，因为怕做错事，所以非常紧张，别人叫我干什么我都显得傻傻的，事情也办不好。但是我智商没有问题。怕他发现我傻就不要我了）
你好！我是壹点灵心理服务者刘凤霞
留言中能感受到你的紧张害怕，你说特别恐惧男生，害怕人多的场合，在意别人的感受。感觉你在痛苦的挣扎着，太不容易啦。你能倾诉出来也就是改变的开始，你已经迈出了第一步，这点你真的很棒！心理学上说影响我们情绪的不是事物本身，而是我们对他的认识，尝试转变自己的认知。自己觉察到了自己过于敏感，在意别人的感受，那么向内观，大胆去核对，接纳自己理解别人。另外，社交场合紧张时，做深呼吸或放松自己。给自己正向的积极的心理暗示，让自己慢慢放松下来，勇敢面对，不逃避，尝试和别人的目光交流，一点点改进，时间由短变长。还有，慢慢的逐渐的暴露自己，多和同学朋友交流。你所说的问题慢慢会好一点的，试试看，循序渐进，看到自己的进步。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊！！