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我主要是想改善人际交往问题,我从大学的时...

我主要是想改善人际交往问题,我从大学的时候,和同寝室同学相处的时候,就觉得很累,我觉得我有点太过于敏感了,我总是希望宿舍里面没有人,自己一个人待着,有同学在我就会觉得非常紧张,害怕自己发出声音,希望自己是个透明人,紧张到我连一举一动都变得小心翼翼,和同学讲话的时候,我太紧张了,有时候会发不出声音。我刚开始和我们寝室一个非常热情开朗的女生交上了朋友,每天一起吃饭,上课,我当时内心是非常渴望友谊的,我也觉得我们刚开始相处的确实是非常开心,但是我有时候会控制不了的嘲笑她,虽然我也知道那样做不对,但我内心的小恶魔总是控制不住的破坏这段关系。我不知道我内心是咋么想的,但我知道我不是这样的人。

张女士山西1.21  
陈玲的回答
陈玲心理咨询师

你好!从你的文字描述来看,你的人际关系确实存在问题,现在的你一定很压抑吧。

你好像一直不太自信,你是如何看待自己的?你渴望友谊,又控制不住地嘲笑室友,这种矛盾心理的背后显示出你不擅长处理人际关系。

你分析过自己,好像找不到原因,或许在专业咨询师的帮助下能找到内心的秘密。

如果你需要帮助可以拨打倾诉热线或私聊,希望可以帮到你。