怎么戒掉游戏，且不复玩？ 玩王者荣耀4年了，打游戏史也有7年以上了，游戏虽好，但我的人生不能只这样的，我要我的人生能够精彩多样。最近一个月都成功停打了，可恶的是身边这样的环境都还是时不时出来勾引下我，啊！卸了又装装了又卸，牛皮膏药似的甩掉！打了又一肚子气，不打又一肚子痒！
怎么戒掉游戏，且不复玩？
玩王者荣耀4年了，打游戏史也有7年以上了，游戏虽好，但我的人生不能只这样的，我要我的人生能够精彩多样。最近一个月都成功停打了，可恶的是身边这样的环境都还是时不时出来勾引下我，啊！卸了又装装了又卸，牛皮膏药似的甩掉！打了又一肚子气，不打又一肚子痒！
您好，我是壹点灵心理服务者满咏梅，很高兴在这里和您相遇。
从描述中我看到您玩王者荣耀4年了，打游戏史也有7年以上了，最近一个月都成功停打了，很佩服您的毅力！
看得出来，您是个有觉察力的人，您知道“游戏虽好，但我的人生不能只这样的，我要我的人生能够精彩多样”。
但是这种卸了又装装了又卸，打了又一肚子气，不打又一肚子痒！ 能感觉得到您的这种纠结和懊恼。
您有这种觉知已经是改变的开始，慢慢 来，毕竟是打了7年嘛！突然间完全不打了一般很少有人能做到，接受自己的这个反复。同时，培养下别的爱好，分散下注意力，比如运动，和朋友出去溜弯，或者健身房健健身，也可以看看书。实在是想打的时候就打一会，注意力不在游戏上了慢慢地就会停掉的。
希望我的回复能帮到您，祝福您！