自己坚信自己只要一立flag就肯定完不成 自己一旦表现的有一丝骄傲的的感觉自己下一秒就肯定会翻车，同样的我立的目标只想让自己知道，但是我恐惧向别人保证什么，特别是还有时间限制，我一旦说了我就很恐慌，心里觉得好害怕好慌，因为我内心坚信我只要做错一件事情，下一秒我肯定会很没面子，我在公众场合发言会紧张腿抖或者是呼吸急促，就连简单的娱乐，我因为被打击怕了也会有呼吸急促的感觉，自己需要成长的部分太多了
自己坚信自己只要一立flag就肯定完不成
自己一旦表现的有一丝骄傲的的感觉自己下一秒就肯定会翻车，同样的我立的目标只想让自己知道，但是我恐惧向别人保证什么，特别是还有时间限制，我一旦说了我就很恐慌，心里觉得好害怕好慌，因为我内心坚信我只要做错一件事情，下一秒我肯定会很没面子，我在公众场合发言会紧张腿抖或者是呼吸急促，就连简单的娱乐，我因为被打击怕了也会有呼吸急促的感觉，自己需要成长的部分太多了
你好，我是壹点灵心理服务者曹楠，
自证性预言
看来很准，其实有内在认知行为因素。
不如换个主题——你仍然可以自证性预言，但变成一立flag就能实现。
希望我的回答能够给到你帮助，如有疑问，欢迎私聊。☕️