生不如死 我觉得自己各方面能力退化，什么事情都做不好，人也变得越来越懒越来越自闭，不要做事，不要强颜欢笑与人交流，总之，只想一个人待在家里享受吃睡，放假时过上这种日子又觉得空虚无聊。现在每天睡前和醒来时都觉得很压抑，很煎熬，真心觉得做人辛苦，如果可以，我想做植物，一整天发呆就好了。我该如何改变自己这半死不活的什么都不想干的状态呢？以及对自己极度不满意容易烦躁不安的情绪？
生不如死
我觉得自己各方面能力退化，什么事情都做不好，人也变得越来越懒越来越自闭，不要做事，不要强颜欢笑与人交流，总之，只想一个人待在家里享受吃睡，放假时过上这种日子又觉得空虚无聊。现在每天睡前和醒来时都觉得很压抑，很煎熬，真心觉得做人辛苦，如果可以，我想做植物，一整天发呆就好了。我该如何改变自己这半死不活的什么都不想干的状态呢？以及对自己极度不满意容易烦躁不安的情绪？
为什么要改变呢？
喜欢发呆就去发呆，不想跟别人聊天就不勉强自己去聊，不想做的事不做去做自己想做的事，和自己好好相处，你才能和世界和平共处～
希望可以帮助到你～