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我从小只要一开心起来,说的话多了,就会被...

我从小只要一开心起来,说的话多了,就会被挑毛病,会被当着开心的众人的面骂。我从小跟着母亲长大,她也像一个长不大的孩子,她也有很多情绪,每天晚上跟她睡觉都会被她教育一番,听她阐述对孩子的失望。作为一个孩子,我慢慢长大。我不会说话,不会开朗的笑的时候也会被饭桌上说我不开朗,说看见我就烦。今天我来到这里,没有朋友,没有爱人,却想努力的融入社会,融入身边的人,放低姿态,活着就像是一场修行,比地狱还痛苦。不知道什么是开心,跟父母说,他们只会打击我的状态。我感觉自己感情,激情,希望在一点点流走。不相信任何人。

彬彬的彰远  
韩红岩的回答
韩红岩心理咨询师

你在成长过程中接收到的信息,可能都是对你很失望,你不可爱等负面的信息,以至于你不敢交朋友,努力去融入社会,努力去讨好别人,对吗?

从你的描述中,老师看到了悲伤的过往,看到了当下的无奈。

你不可爱,你令人失望这些负面评价是不客观的,你一定有你的优点和可爱的地方,所以你需要去重塑对自我的认知,去鼓起生活的勇气。

祝好!