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能够改变吗

怎么做到不敏感,不让别人的言语,眼神,伤害到自己。

怎么变得成熟?

怎么变得开朗,乐观,不去想那么多呢

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汪莺的回答
汪莺心理咨询师

敏感本来是一种优势,和细心结合。
有问题的是你的心态和性格,一旦性格内向,心境长时间低沉,很容易变成敏感多疑,你觉得我说的对吗?
如果需要可以和老师聊一聊,完善你的性格,建立自信,处理好这种情绪。希望可以帮助到你~
右下角的❤️是你给我最大的支持和鼓励~