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每天老公说我的时候……说我的思维不一样……反正一大堆的我不是……真快撑不住了我……
您好，我是壹点灵心理服务者彦娇，很高兴能回复您的问题， 1.从您的描述中看出，您老公经常说您一堆不是，说思维不一样等，您感到不被认可、肯定，很委屈、难过、无助，对吗，非常能够理解您此刻的心情；2. 首先，有些人会倾向于否定别人，打击别人，一次获得优越感和满足感，如果不及时止损，会不断消耗您的能量，所以不管别人说什么，要听从自己内心，好好保护自己，好好爱自己，不允许自己再受到别人的伤害；3 根据能量层，当我们内心能量层相对较高时，当我们有持续稳定成熟的自我评价体系时，可以更好地按照自己的节奏来掌控生活，要做到这样，需要不断修炼；4. 我们不妨找机会和丈夫好好沟通交流一次，将自己的感受、需求表达出来，有些误解或矛盾在沟通中会得到更快的改善解决；5. 试着锻炼觉察力，觉察此时此刻的感受心情是怎样的，只有觉察到才有可能立马做出相应改变，也试着适当给自己减负，做些自己爱做的事情，学会取悦自己，才能有好心情去应对接下来的生活。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊，祝您生活愉快！
每天老公说我的时候……说我的思维不一样…...
每天老公说我的时候……说我的思维不一样……反正一大堆的我不是……真快撑不住了我……
您好，我是壹点灵心理服务者彦娇，很高兴能回复您的问题， 1.从您的描述中看出，您老公经常说您一堆不是，说思维不一样等，您感到不被认可、肯定，很委屈、难过、无助，对吗，非常能够理解您此刻的心情；2. 首先，有些人会倾向于否定别人，打击别人，一次获得优越感和满足感，如果不及时止损，会不断消耗您的能量，所以不管别人说什么，要听从自己内心，好好保护自己，好好爱自己，不允许自己再受到别人的伤害；3 根据能量层，当我们内心能量层相对较高时，当我们有持续稳定成熟的自我评价体系时，可以更好地按照自己的节奏来掌控生活，要做到这样，需要不断修炼；4. 我们不妨找机会和丈夫好好沟通交流一次，将自己的感受、需求表达出来，有些误解或矛盾在沟通中会得到更快的改善解决；5. 试着锻炼觉察力，觉察此时此刻的感受心情是怎样的，只有觉察到才有可能立马做出相应改变，也试着适当给自己减负，做些自己爱做的事情，学会取悦自己，才能有好心情去应对接下来的生活。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊，祝您生活愉快！