这假期是怎么过的 今日日记 今天初六，假期最后一天，仿佛时间过得好快，好像没怎么过，假期就没了，而且过得好迷糊，都不知道是怎么过来的，除了今天过得明白些外，假期前定的计划都几乎没有进行过一项，就给白白浪费掉了
这假期是怎么过的
今日日记
今天初六，假期最后一天，仿佛时间过得好快，好像没怎么过，假期就没了，而且过得好迷糊，都不知道是怎么过来的，除了今天过得明白些外，假期前定的计划都几乎没有进行过一项，就给白白浪费掉了
您好，我是壹点灵心理服务者彦娇，很高兴能回复您的问题，从您的描述中看出，您放假前给自己定了计划，希望可以过一个充实有意义的假期，但是发现假期过得太快了，计划也几乎没有进行一项，因而感到遗憾、苦恼、无助，是嘛，这是非常正常的，也非常能够理解您此刻的心情，1.首先，您在假期前定了计划，说明您是个有规划的人，非常好；2. 计划因为各种原因没能如期完成，可以先评估下这些事情有哪些是重要且紧急的，按照重要性排个序，选出前三，给自己定个短期追赶计划，抓大放小，赶上进度；3. 今后为了帮助自己的目标最大程度得达成，不妨在定计划时同时想想，自己在假期结束前，学习目标是什么，做到什么程度自己是满意的，为了达到这个目标，需要做出哪些行动，需要资源，从哪里可以获取到，有没有感觉方向更清晰些呢？注意，这个目标要符合SMART原则，即具体的，可衡量的，可实现的，与学习相关的，有时间限定的，这样可以帮助您更好地实现它，加油！希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊，祝您生活愉快！