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我从小是个性格内向的人 长大了之后呢还是有些 我想改变自己 在外面跟陌生人说话很好 但一跟亲戚在一起就害羞 我现在很苦恼 也没有自信 我该怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者彦娇，很高兴能回复您的问题，从您的描述中看出，您从小内向，跟陌生人说话很好，跟亲戚在一起就会感到害羞，想改变自己，不知如何是好，因而感到有些苦恼、无助，对吗，非常能够理解您的这种心情，1. 首先每个人性格都迥然不同，有的外向，有的内向，这很正常，内向也不是缺点，您现在想要变得活跃些，与亲戚自如交流，非常好，看到问题才是解决问题的开始；2.不知道您与亲戚相处模式是怎样的，有没有一些让您感觉不太舒适的地方，比如亲戚过于亲热，或者爱比较、爱提问等，或者有没有发生一些印象深刻或遇到些困惑困难，不妨找机会与亲戚好好沟通交流一下，表达自己的感受和需求，在交流过程中，有些猜想、误解也许会更快地化解；3. 试着将注意力聚焦到自己身上，建立自信成熟的自我评价体系，而不是依靠别人的评价，多看到自己的努力和价值；4.可以通过自我暗示，增强自己的心理承受能力。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊，祝您生活愉快！
我从小是个性格内向的人 长大了之后呢还是...
我从小是个性格内向的人 长大了之后呢还是有些 我想改变自己 在外面跟陌生人说话很好 但一跟亲戚在一起就害羞 我现在很苦恼 也没有自信 我该怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者彦娇，很高兴能回复您的问题，从您的描述中看出，您从小内向，跟陌生人说话很好，跟亲戚在一起就会感到害羞，想改变自己，不知如何是好，因而感到有些苦恼、无助，对吗，非常能够理解您的这种心情，1. 首先每个人性格都迥然不同，有的外向，有的内向，这很正常，内向也不是缺点，您现在想要变得活跃些，与亲戚自如交流，非常好，看到问题才是解决问题的开始；2.不知道您与亲戚相处模式是怎样的，有没有一些让您感觉不太舒适的地方，比如亲戚过于亲热，或者爱比较、爱提问等，或者有没有发生一些印象深刻或遇到些困惑困难，不妨找机会与亲戚好好沟通交流一下，表达自己的感受和需求，在交流过程中，有些猜想、误解也许会更快地化解；3. 试着将注意力聚焦到自己身上，建立自信成熟的自我评价体系，而不是依靠别人的评价，多看到自己的努力和价值；4.可以通过自我暗示，增强自己的心理承受能力。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊，祝您生活愉快！