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我八岁的时候父母离异了,现在我特别自卑社...

我八岁的时候父母离异了,现在我特别自卑社恐压力大手抖有些时候睡不着 特别喜欢哭和自残 而且讨好型人格,为了别人喜欢自己什么都能去做,脾气特别暴躁,还很焦虑,会想一些有的没的

实实在在的金针菇  
韩红岩的回答
韩红岩心理咨询师

你需要理解自己,知道自己为什么成为现在的自己。同时,通过学习、自我成长或者心理咨询去改变自己,获得自我的成长。

祝好!