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为什么我有一种不谈恋爱活不下去的感觉?
怎样才能不这样……
您好，我是壹点灵心理服务者任金凤
你说自己有一种不谈恋爱活不下去的感觉，想摆脱这种状态。
我能感受到你对爱的渴望，也感受到了你的担忧。
每个人都是社会化的一员，都需要彼此联接，谁也不能独自生存。因此对爱的需求是正常的，每个人都渴望被爱。但是这个爱不一定必须由别人来给予你，你也可以爱自己。
我不知道是不是在你的成长过程中缺少关爱，因此你渴望爱，渴望被关注，渴望被看见。你可以觉察一下，感受那个渴望爱的自己，用心去倾听她的需求，好好爱她，陪着她。她就像一个小孩子，得到的爱够了就不会一直要一直要了。你可以寻求专业心理咨询师的帮助，陪伴你看见自己，了解自己，爱自己。当你的【内在小孩】成长起来，问题就不复存在了。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。