目前高中，因心理问题对别人敏感，自己申请...

目前高中，因心理问题对别人敏感，自己申请从最好的班转到普通班，父母认为我装病不好好学习，但我真的学不进去，跟家长闹的很僵，在学校又无法跟同学正常相处觉得上学就是煎熬，对未来我感觉没有希望，觉得人生毫无意，每天都希望一睡不起，我该怎么办？

叮叮的四季豆 2021年02月25日 11:45 IP属地: 安徽

董杰君的回答

董杰君心理咨询师 IP属地: 浙江 2021年02月25日 13:21

您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。

看到你学习学不进又不被父母理解，与同学也无法正常相处，我能感受到你的痛苦无助和对未来的迷茫。

学习学不进去，有时是阶段性的丧失了学习的动力，当学习任务高于自己本身的学习水平和学习能力，当未完成任务越积越多时，那种“学不进去”的心理就会随之而来。

仔细想想自己是为什么学不下去的？是受了哪些因素影响？是心情烦躁还是对某一科不感兴趣？还是压力大，比如自己是否想要急切地达成些目标给了自己太大的压力？
然后根据自己不想学的根源来找对应的解决办法。假如是因为心情烦躁可以先做点自己喜欢的事或休息下，如果是压力大可以尝试细化分解下学习任务或减少一次性学习的知识点。问问自己，我学习究竟是为了什么？为了谁？源源不断的学习动力恰恰是来自于自己的。

老师还看到了你其实是想好好学习的。有时间的话，也可以去那些你向往的大学里看看，或许对你又会有些不同的启迪？

感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信！