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好像一切都在变糟 并没有任何好转 我的生活也没有透进一点光。
您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。我感受到了你此刻内心的低落与迷茫。 同时，消极的念头让你对一切都失去了信心。可以多去做培育小幸福的事情。小小改变就可以带来蝴蝶效应。如果通过自助自己没法走出目前糟糕的状态， 可以跟你身边信任的心理咨询师聊一聊。让她像一束光一样陪伴你。陪伴你拿回你内在的力量。
好像一切都在变糟 并没有任何好转 我的生...
好像一切都在变糟 并没有任何好转 我的生活也没有透进一点光。
您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。我感受到了你此刻内心的低落与迷茫。
同时，消极的念头让你对一切都失去了信心。可以多去做培育小幸福的事情。小小改变就可以带来蝴蝶效应。如果通过自助自己没法走出目前糟糕的状态，
可以跟你身边信任的心理咨询师聊一聊。让她像一束光一样陪伴你。陪伴你拿回你内在的力量。