如何能摆脱父亲带给我的伤痛和阴影？ 我对我的父亲有一种说不清楚的感觉，没有那种尊重和仰慕，有时很憎恶，有时很讨厌，又觉得他很可怜。 昨天晚上被他的咆哮气哭了，起因是，第一，他对于长期以来我不及时接他电话。很少主动给他打电话，积累的不满。 第二，他问我男朋友的家庭住址一些相关信息，想要去打听打听，我说没有必要。他认为我不尊重他的意见和看法，说我自以为是，干脆等结婚再告诉他好了。 冰冻三尺非一日之寒！他的表现让我瞬间想起童年阴影，一个面目狰狞的男人冲着我和母亲大吼大叫，一个永远站在自己母亲和弟妹的立场上为难老婆孩子的男人。 可是后来跟妈妈打电话，说他工作受伤了，他一个人在南方省市打工，妈妈一个人在东北老家，我在华北城市，这就是我们家的现状，我们谁都不想改变。最近不是有个问题特别流行吗？如果回到过去。你会对你妈妈说什么？ 我的回答是，不要嫁给我爸爸。
如何能摆脱父亲带给我的伤痛和阴影？
我对我的父亲有一种说不清楚的感觉，没有那种尊重和仰慕，有时很憎恶，有时很讨厌，又觉得他很可怜。
昨天晚上被他的咆哮气哭了，起因是，第一，他对于长期以来我不及时接他电话。很少主动给他打电话，积累的不满。
第二，他问我男朋友的家庭住址一些相关信息，想要去打听打听，我说没有必要。他认为我不尊重他的意见和看法，说我自以为是，干脆等结婚再告诉他好了。
冰冻三尺非一日之寒！他的表现让我瞬间想起童年阴影，一个面目狰狞的男人冲着我和母亲大吼大叫，一个永远站在自己母亲和弟妹的立场上为难老婆孩子的男人。
可是后来跟妈妈打电话，说他工作受伤了，他一个人在南方省市打工，妈妈一个人在东北老家，我在华北城市，这就是我们家的现状，我们谁都不想改变。最近不是有个问题特别流行吗？如果回到过去。你会对你妈妈说什么？
我的回答是，不要嫁给我爸爸。
您好，我是壹点灵心理服务者赵燕。
看到你的童年中需要面对来自父亲的吼叫和控制，内心非常痛苦和无助。父亲没有成为妻儿的依靠和保护伞，没有成为使你尊重和仰慕的样子，在你已经长大之后仍感到父亲带给你的伤痛阴影的困扰。我非常理解你的感受。
很庆幸你现在内心有力量可以反抗父亲的控制，有爱心可怜父亲的现状。同时你觉察到自己需要爱和成长，来摆脱童年时期父亲带给你的影响，让自己未来可以拥抱属于你的幸福家庭。为你成长的动力点赞！
其实我们想走出过往的沉重，只需要一个开始，和一直向目标前进的行动。如果你愿意开始的话，可以列出自己的10个优点，并思考一下这些能够为你走出童年父亲带来的阴影提供怎样的支持。
希望我的回答能对您有所帮助，如有需要欢迎私聊进一步交流。