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感觉自己太敏感了，别人可能无意间说出的一句话，自己就能闹心半天，老是合计，怎么办，怎么才能让自己不这么敏感
您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我感受到了你很在意对方的评价，这是因为自卑情结导致的。可以发愿提升自信，如果经过自己的努力还是没法改变，可以找身边信任的专业的心理咨询师带领你一起找回内心的力量。
感觉自己太敏感了，别人可能无意间说出的一...
感觉自己太敏感了，别人可能无意间说出的一句话，自己就能闹心半天，老是合计，怎么办，怎么才能让自己不这么敏感
您好,我是壹点灵的心理工作者禹葵。
我感受到了你很在意对方的评价，这是因为自卑情结导致的。可以发愿提升自信，如果经过自己的努力还是没法改变，可以找身边信任的专业的心理咨询师带领你一起找回内心的力量。