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不知道从什么时候开始，睡觉和起床都成了很麻烦的事。。。每次睁开眼睛都好烦，每次睡着都希望不会再醒来
您好，我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我感受到了你想让自已好起来但是又很无力去改变自已的现状，可以先去做一个心理状态的评估测试，了解目前的心理状态。希望你好起来。
不知道从什么时候开始，睡觉和起床都成了很...
不知道从什么时候开始，睡觉和起床都成了很麻烦的事。。。每次睁开眼睛都好烦，每次睡着都希望不会再醒来
您好，我是壹点灵的心理工作者禹葵。
我感受到了你想让自已好起来但是又很无力去改变自已的现状，可以先去做一个心理状态的评估测试，了解目前的心理状态。希望你好起来。