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我考上了自己心仪的大学,离开上海来到了一...

我考上了自己心仪的大学,离开上海来到了一个二线城市上学,这是我第一次住宿舍也是我第一次离家这么远,我感到害怕和焦虑,感觉自己没法和舍友自然聊天,做什么事都不可避免地考虑别人会怎么看待我,明明是同一个宿舍的人但大家都不说话,渐渐的我开始怀疑是不是因为自己太内向太自闭,会不会被舍友讨厌,每天下课后都不想回到宿舍,于是在街上散步,但是又会感到十分空虚,现在我的状态越来越糟糕了,想知道人际关系该怎么解决?搬出宿舍自己一个人住会有改善吗?

月白山灰  
赵秀清的回答
赵秀清心理咨询师

您好,看文字信息,感受到您在心仪的大学里遇到人际交往和如何交流的困扰。
能感受到您的焦虑和害怕,同时自我怀疑了。
您的自我观察能力非常好,第一次离家求学住校,就关注到宿舍交往沟通的技能,可见您对自己的成长自我负责而求助专业帮忙。我来帮助您。
了解以往的您的性格及交往互动模式,肯定做的好的部分,调整改变成长的部分,自我提升交往沟通的空间吧。
那时您就会有明确的选择,而且自信有魅力且笃定的行动了。
欢迎私聊探讨。