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被小事困扰

因为现在没在上班,哥嫂最近总找我帮忙照顾小孩,(我已经结婚了我们两家离的很近),如带着去学校报道,带着去体检,次数多了我心里面就很不舒服,不想他们总是这样,又不敢拒绝,因为看来我就是在家没事,一方面很讨厌被使唤,一方面又总觉得自己是不是太小气了,一些小事而已就这么不乐意?
说一件这两天刚发生的事。前天刚带着她家小孩去体检,又让我今天去送小孩上学,并且没有问我的意见(让我去她家吃饭直接在饭桌上对着她家小孩说明天让姑姑送你上学),(我自己也很无语嘴巴像沾了胶水一样就不敢开口)。
因为这个昨天还跟我妈吵了一架,之前我跟她抱怨过,但她每次都说我,总是向着我哥嫂,强迫我去帮他们,从不站在我这边。我就跟我妈耍脾气说我这次就不去,我们俩就吵了一架。后面我想了一下还是打电话跟我妈说我去送但是最后一次让我哥嫂少找我帮忙。
不知道我妈跟我嫂说了还是我打电话被我嫂听到了,当天晚上我嫂就发微信给我说不用去送了,但她还加一句你可以睡懒觉了,顿时心里好不舒服,总觉得她在阴阳怪气,或者是我想多了吗,难道我不帮她送小孩就得被她说我在家睡懒觉了?
同时今天一天我自己心里也很不舒服,觉得自己是不是太小心眼了不肯帮忙什么的,是不是又影响我跟哥嫂的关系了(是亲哥但从小关系并不亲密,在他们面前一直是唯唯诺诺让干啥干啥那种,不敢说自己内心的想法不敢随意开玩笑,也没有什么共同语言)
(有点害怕嫂子,以前住在一起的时候总是阴晴不定,全家都得看她脸色,总是不知道她为什么或者什么时候又不高兴了,有一段时间朋友圈也屏蔽我,我也不敢问,自从前一段时间我哥找我借钱之后感觉她对我们就有点殷勤了,最近也总是邀请我们去她家吃饭,但是我去她家吃饭经常感到不自在,没话说)
感觉因为这一次没帮她就把我前面所有帮她的都作废了,她会不会又不满意不高兴了,我们的关系又要僵硬了吗?还是我想多了?
究竟是我真的太自私太小气了不肯帮别人?
总被这种小事搞得我无比烦恼

潺潺的银皇后  
任金凤的回答
任金凤心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者任金凤

你现在没在上班,哥嫂最近总找你帮忙照顾小孩,你觉得心里不舒服,又不好意思拒绝,担心是不是自己小家子气。

能感受到你在自我消耗中的不开心,如果是我,会有跟你相同的感受。

虽然是亲人,但是每个人都有让自己舒服的边界,哥嫂侵犯了你的边界,所以你不开心是很正常的。

当你觉得哥嫂侵犯了你的边界,你可以保护自己的边界,表达你的感受和需求,温和而坚定。或许刚开始的时候他们觉得难以接受,但是时间长了,大家都知道你的边界,就不会再去侵犯了。如果你自己处理不好,可以请妈妈帮忙,但是妈妈也有自己的边界,这个问题从根本上讲还是你和哥嫂之间的问题,所以你也要注意不要侵犯妈妈的边界。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。