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我今年26岁初恋，没了第一次，一直走不出来，每天过分焦虑，每天都哭，一般凌晨两点都会醒一次，体重下降。我该怎么走出来？
您好，我是壹点灵心理服务者孙晓鹭。 感觉到您是一个懂事听话的好孩子，上学期间也没有早恋过，26岁遇到初恋，有了第一次亲密关系，但在您心里毕竟不是婚后行为，觉得自己是不是做错了，所以还是有一些焦虑。 26岁已经大学毕业，而且完全是一个成年人了，谈恋爱发生亲密关系也是正常的行为，您不必觉得是自己做错了，从而有心里负担。正常情况下，每个人都会经历不同的感情经历，最后是否走在一起，考虑的是感情和其他方面的条件，并不是您焦虑的这方面，所以，放轻松，初恋是人的一生最难忘怀也是最珍贵的，不要想得太多，好好去珍惜这份感情。 希望我的回答可以帮助到您。
我今年26岁初恋，没了第一次，一直走不出...
我今年26岁初恋，没了第一次，一直走不出来，每天过分焦虑，每天都哭，一般凌晨两点都会醒一次，体重下降。我该怎么走出来？
您好，我是壹点灵心理服务者孙晓鹭。
感觉到您是一个懂事听话的好孩子，上学期间也没有早恋过，26岁遇到初恋，有了第一次亲密关系，但在您心里毕竟不是婚后行为，觉得自己是不是做错了，所以还是有一些焦虑。
26岁已经大学毕业，而且完全是一个成年人了，谈恋爱发生亲密关系也是正常的行为，您不必觉得是自己做错了，从而有心里负担。正常情况下，每个人都会经历不同的感情经历，最后是否走在一起，考虑的是感情和其他方面的条件，并不是您焦虑的这方面，所以，放轻松，初恋是人的一生最难忘怀也是最珍贵的，不要想得太多，好好去珍惜这份感情。
希望我的回答可以帮助到您。