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我害怕别人的眼光,我害怕我妈嫌弃我!因为...

我害怕别人的眼光,我害怕我妈嫌弃我!因为她看到不好的,她就说!为什么老是伤害我的自尊心!我讨厌她!我不喜欢别人说我!我的优点怎么不说!我感觉好烦,好讨厌!怎么会是这样的教育,只知道批评!一句赞美都没有[大哭]我好难啊
知道我有多少压力吗?!!她一直要求我!像个神经病一样!她就是有问题!有毛病!一直压抑着我!讨厌!搞得人好焦虑!
睡觉,她也说,从来不注重我的感受!她对我没耐心![伤心]我好可怜啊,我的妈妈这样对我,我难受!我不喜欢她,只顾着她自己!在乎她自己的感受!我好委屈[大哭]我是受害者[大哭]我不要

悬悬而望的茂材  
韩春辉的回答
韩春辉心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师韩春辉。
看到你的倾诉,了解到因为妈妈的相处方式让你很难受,非常理解你的感受。
一说话就是批评,这里也不好那里也不好,总是在打击人,感觉自己很压抑。这是中国父母的通病,他们总是以爱的名义,以对孩子好为出发点,说话从不在意孩子的感受。在他们那里觉得你能更好,再好,还可以好一点!为什么会这样呢?
因为他们把自己未曾实现的梦想放在你身上,希望你是那个梦想中成功的人,他们把自己现实中碰的头破血流的痛,变成保护你的襁褓,希望你永远都不要遭受那样的痛。他们觉得一切都是为你好,他们便成为你人生的主导者。这样他们就忽略了你主体的地位,忘记了尊重是首要的前提。
建议你首先要自己调节自己,因为你能改变的只有自己。母亲说什么你都分析一下她是这句话的目的是什么,她真正想表达的是什么,而不是她情绪。
希望能够帮助到你!