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一直忘不了一个人,从见到开始就有好感,暗...

一直忘不了一个人,从见到开始就有好感,暗恋了两年,后来在一起了,很甜很甜但是有一天他不要我了说:″各自放过″...过去一个月了,我们是同学每天都要装,好辛苦...不知道怎么办,一直忘不掉,每天晚上做恶梦...

举个栗子  
陈欢的回答
陈欢心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者陈欢。

失恋让你很难受,你一直放不下对方,特别是每天还要见面,表面要假装的很正常,一个人的时候会伤心难过,想想真是挺不容易的。

失恋是每个人都要经历的,特别是如果对方是自己特别喜欢的,那会更加伤心。你还有一个现实的问题就是每天你们还要见面,这一定会牵动你的情绪。从失恋中走出来是需要一些时间的,一个月还有些短,慢慢的一切都会好起来的。

其实我觉得对你更重要的是,好好想想这段感情经历让你学到了什么?是不是更加的了解自己了呢?更加了解如何和别人相处了呢?亲密的关系是怎么一回事?经过这次事情,自己哪些地方更加成熟了?

尽量把注意力多放在自己身上,当然目前来说是有些难的,但仍然要这样做。一个爱自己,爱生活,自信鲜活的女孩会吸引到很多的人,你觉得呢?当然也可以找个咨询师聊聊。

感谢你对平台的信任,希望我的回答对你有些帮助。希望你一切顺利,生活幸福。