我得性格就是属于老实人，有时自己宁愿自己... 我得性格就是属于老实人，有时自己宁愿自己吃亏也不愿意将事态扩大化，往不好的方向发展，我也知道这样不好，但这个和我的家庭，成长方式有关系，而且根深蒂固。所以有的时候真的感觉所有的事情都得我自己来默默接受或者承受，慢慢的养成啦什么事都自己消化，感觉说出来就是错，在别人哪里就是个笑话，甚至因为某些事控制不住想哭一下发泄都是我的错，因为他们感觉一个大男人啥事都哭？真的，我现在连哭都是我的错嘛？就因为这样，我喜欢在网上找人聊天，不是那种倾诉，而且通过聊一些明感话题来达到发泄放松的目地，后来发展到线下，也约过，可以说通过男欢女爱来发泄自己，达到生理和心里得放松。我在约的时候才能感觉自己放松，没有压力，因为我想怎么样就怎么样，对方也不会关心你的私事，也不会问东问西，有的只是生理上的放纵和心里上的放松。有的说我技术好？但我自己知道我那不是技术，只是发方式。激情过后，孤单得还是自己，因为这些只是一时得，解决不了自己得问题。我想慢慢改，但没有人帮你或者给你鼓励，好难啊！我不喜欢自己这样。但现实中又无能为力。诶……………………
我得性格就是属于老实人，有时自己宁愿自己...
我得性格就是属于老实人，有时自己宁愿自己吃亏也不愿意将事态扩大化，往不好的方向发展，我也知道这样不好，但这个和我的家庭，成长方式有关系，而且根深蒂固。所以有的时候真的感觉所有的事情都得我自己来默默接受或者承受，慢慢的养成啦什么事都自己消化，感觉说出来就是错，在别人哪里就是个笑话，甚至因为某些事控制不住想哭一下发泄都是我的错，因为他们感觉一个大男人啥事都哭？真的，我现在连哭都是我的错嘛？就因为这样，我喜欢在网上找人聊天，不是那种倾诉，而且通过聊一些明感话题来达到发泄放松的目地，后来发展到线下，也约过，可以说通过男欢女爱来发泄自己，达到生理和心里得放松。我在约的时候才能感觉自己放松，没有压力，因为我想怎么样就怎么样，对方也不会关心你的私事，也不会问东问西，有的只是生理上的放纵和心里上的放松。有的说我技术好？但我自己知道我那不是技术，只是发方式。激情过后，孤单得还是自己，因为这些只是一时得，解决不了自己得问题。我想慢慢改，但没有人帮你或者给你鼓励，好难啊！我不喜欢自己这样。但现实中又无能为力。诶……………………
你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。
你在平时生活中，不爱与人发生冲突，很多事情都是自己默默承担下来，不太敢发泄出来，这样肯定让你很辛苦，对吧。
你说自己属于很老实的人，你对自己这样的状态很不满意想改变，但又不是那么容易。我想，首先也不用给自己下个老实的定义，其实每个人都是多面的对吧，也包括你。其次老实让你避免了很多冲突，也能得到其他人的认可，也是你和其他人交往的一个很好的策略。
如果你想改变一下总是默默承担，有些压抑的状态，我想可以从最亲近，熟悉的人开始。在一些小事情上表达自己的不满，发发火。毕竟最亲近的人不会过多的为难你，也不太会影响关系。有了新的体验以后，在逐渐的扩展到生活中。
感谢你对平台的信任，希望我的回答对你有些帮助。希望你一切顺利，生活幸福