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经常处于焦虑状态,担心有什么事情做不好,...

经常处于焦虑状态,担心有什么事情做不好,极度恐惧。

静  
韩红岩的回答
韩红岩心理咨询师

这样的焦虑与恐惧情绪有多长时间了呢?在这之前发生过什么事情吗?

也许,您需要理解自己为什么会如此焦虑而恐惧。