回避型依恋怎么和焦虑型依恋爱人相处 1、我是部长社团开会多，和工作搭档处理事情多，他觉得我浪费时间在社团上，我说没办法，既然当了就有担当，身在其职，每每我掏出手机看看和回复信息，他都表示不舒服 2、他习惯了批判性思维，我的每个行为每句话，他好像都能找到“问题”，无意中让我感受我也常常被否定的感觉。无意中语言伤害，当我没话说时，他又说我冷战。当我解释了原因去反驳他的想法时，他觉得我在抱怨他，觉得是做了为了我好的事还被我批，他觉得自己怎么做都是错。 3、每每我提出我的观点和做法，基本都是和他不同。比如，查法学的资料，我想先看老师选讲义，所以看别人推荐的老师。他却说，你找到讲义，看到哪个好用就直接用，说我的做法浪费时间。又说，我不找他帮忙，自己乱找。其实，和他专业不同，找什么资料我更清楚，和他解释过了也不以为意。 …… 这几天总会为鸡毛蒜皮的小事吵架，却不知道怎么办？在一起已经快4个月了
回避型依恋怎么和焦虑型依恋爱人相处
1、我是部长社团开会多，和工作搭档处理事情多，他觉得我浪费时间在社团上，我说没办法，既然当了就有担当，身在其职，每每我掏出手机看看和回复信息，他都表示不舒服
2、他习惯了批判性思维，我的每个行为每句话，他好像都能找到“问题”，无意中让我感受我也常常被否定的感觉。无意中语言伤害，当我没话说时，他又说我冷战。当我解释了原因去反驳他的想法时，他觉得我在抱怨他，觉得是做了为了我好的事还被我批，他觉得自己怎么做都是错。
3、每每我提出我的观点和做法，基本都是和他不同。比如，查法学的资料，我想先看老师选讲义，所以看别人推荐的老师。他却说，你找到讲义，看到哪个好用就直接用，说我的做法浪费时间。又说，我不找他帮忙，自己乱找。其实，和他专业不同，找什么资料我更清楚，和他解释过了也不以为意。
……
这几天总会为鸡毛蒜皮的小事吵架，却不知道怎么办？在一起已经快4个月了
您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。
从你的叙述来看，作为回避型依恋的你在与焦虑型依恋的爱人相处时，经常沟通不畅而争吵，为此你困惑，无所适从。我能感受到你的烦恼。
确实，回避型和焦虑型恋人往往会因互相吸引而在一起，但又因彼此对亲密关系的需求程度不一样而常常误解对方，往往形成一个越依恋、另一个越疏离的相处模式，你有这样的困惑是情有可原的。
首先，先看看两者表现和内部原理是什么？焦虑型的焦虑来自对未来的不确定，时常没有安全感，内心无比渴望被人爱，但又担心失去爱，以至于需要对方积极的回应和情绪的照顾，过度依赖对方。
而回避型在意他人的负面评价，对于问题往往采取回避的态度，需一定的空间和时间让自己去冷静和消化，渴望在这段关系里有更大的个人空间，在亲密关系中往往相对独立。
比如，当两人相处时，焦虑的他往往过度关注你的一举一动，你往往会因这种依赖产生压力；焦虑的他指出你的问题可能在他看来只是单纯的为了你好，你往往觉得这类要求是一种约束，每次被指出，感觉自己被否定了。
那么，在认识到上述这些特质后，不妨思考下如何彼此调整和平衡？当有矛盾时，如何看到误解背后彼此内心的真实需求？比如，在相处中，理解他为何这么担心那些潜在的危险，能否积极尝试按照安全型的处事方式待对方，以及凡事尽量多往积极的方面想。
当然这需要双方的努力并各自获得内心的成长，也需要彼此拿出足够的勇气。
其实，无论是焦虑型依恋还是回避型依恋，只不过是一个概念或标签，或许用这个名词便于形容彼此特征，但也需注意避免给自己或对方带来负面成见或心理暗示。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信！