我感觉我变了,变得特别的自卑,老感觉低人... 我感觉我变了,变得特别的自卑,老感觉低人一等,别人看不起我,别人说我一句,我能难受好几天,即使是一个小玩笑我可能会想的比较极端,即使知道这是不对的,但是控制不住自己的身体,老想。
我感觉我变了,变得特别的自卑,老感觉低人...
我感觉我变了,变得特别的自卑,老感觉低人一等,别人看不起我,别人说我一句,我能难受好几天,即使是一个小玩笑我可能会想的比较极端,即使知道这是不对的,但是控制不住自己的身体,老想。
这种变化是从什么时候开始的呢?之前都是开朗自信的吗?变化之前发生了什么吗?你对自己的变化有了觉察,并有改变的意愿,这点非常棒!
很荣幸遇见独一无二的你!我是壹点灵心理咨询师刘静,如有疑问欢迎私聊。