我知道我恐怕是生病了,一个很可怕的心里疾... 我知道我恐怕是生病了,一个很可怕的心里疾病 并且我不敢说,我觉得这个病会让自己看起来矫情 我好像一直没什么安全感,怕失去所以不想得到 我怕人多的地方,怕陌生人和我说话 我怕别人的目光注视着我,我会尴尬的脸红 我又像是有双重人格,一面阳光一面阴暗 当被阴暗占领的时候,我什么都做不了 我想做个小透明,躲在角落里不被关注 可真的一个人的时候,我又觉得孤独 但是我不想去社交,我跨不出那一步 每天的情绪很差,我开始吃巧克力,听欢快的歌 让自己看起来轻松自在,可在别人看来是一如既往 我努力了,只是没达到你们想要的效果而已 我不想说话,但为了社交又不得不说 有时候,话在嘴边绕了一大圈又不得不说出来的感觉,是有多难受,仿佛被强迫 我不喜欢八卦,我喜欢安静,我觉得平时的聊天都是一些无所谓的琐事 我也会因为一些挫折想要放弃,我甚至没了什么感情 所有的感知力都变得很差,记忆力越来越差,注意力也越来越不能集中 对人甚至没了什么感情,甚至对家人也是 我的人生现在仿佛就是一场梦,还没有梦里有趣真实 虽然想要自杀的念头很少,但大多数的时候,我的想法是人生怎么这么漫长,想活在梦里,我想这也可能是一种变相的死亡
我知道我恐怕是生病了,一个很可怕的心里疾...
我知道我恐怕是生病了,一个很可怕的心里疾病
并且我不敢说,我觉得这个病会让自己看起来矫情
我好像一直没什么安全感,怕失去所以不想得到
我怕人多的地方,怕陌生人和我说话
我怕别人的目光注视着我,我会尴尬的脸红
我又像是有双重人格,一面阳光一面阴暗
当被阴暗占领的时候,我什么都做不了
我想做个小透明,躲在角落里不被关注
可真的一个人的时候,我又觉得孤独
但是我不想去社交,我跨不出那一步
每天的情绪很差,我开始吃巧克力,听欢快的歌
让自己看起来轻松自在,可在别人看来是一如既往
我努力了,只是没达到你们想要的效果而已
我不想说话,但为了社交又不得不说
有时候,话在嘴边绕了一大圈又不得不说出来的感觉,是有多难受,仿佛被强迫
我不喜欢八卦,我喜欢安静,我觉得平时的聊天都是一些无所谓的琐事
我也会因为一些挫折想要放弃,我甚至没了什么感情
所有的感知力都变得很差,记忆力越来越差,注意力也越来越不能集中
对人甚至没了什么感情,甚至对家人也是
我的人生现在仿佛就是一场梦,还没有梦里有趣真实
虽然想要自杀的念头很少,但大多数的时候,我的想法是人生怎么这么漫长,想活在梦里,我想这也可能是一种变相的死亡
您好,我是壹点灵的心理咨询师,其实您的这种情况真的很常见,不要过分担忧,也不能不当回事。我曾经也是一个抑郁症患者,总觉得自己哪哪都不行,感觉自己不够完美,感觉谁粘上自己都会倒霉。很少去笑,夜里却经常偷偷的落泪。其实是自己把眼光放在自己的缺点上了,不断的去自责自己的冷血,无能。周而复始的自责只能让缺点无限放大。后来我进行了治疗,并且开始运动,晒太阳,看书,养小动物等等。当自己把眼光挪开之后,发现这个世界是美好的,人间是充满爱的地方。自己彼时的缺点,也许在合适的时间,合适的环境中又变成了优点。所以你不要放弃,一定会好起来的。境由心转,一念起,天涯咫尺;一念落,咫尺天涯。所以说,也许某一天,或者发生某一件事就会让您产生对生活的希望,有了希望就会产生不断变好的信念,请相信相信的力量!加油!!!