自卑 抑郁 焦虑 男朋友重本，我是专科，心里形成了一种落差感，加上单亲家庭，从小自卑。他前女友很优秀，我又经常忍不住去关注她，拿自己与其对比，越发觉得自己太差劲，怎么值得他选择我？会担心如果前女友稍微一回头，他肯定就会抛弃我与她在一起。在别人眼里我高傲洒脱，是令人羡慕的对象，而自己却从不认可自己。痛苦的罗网，想结束生命，想说分手，却舍不得失去他，我到底该怎么办？如何让自己自信起来，不去那样想？希望各位老师给点建议，而不是一味的打广告让我找你们，如果合适，我会选择老师进行治疗。谢谢！
自卑 抑郁 焦虑
男朋友重本，我是专科，心里形成了一种落差感，加上单亲家庭，从小自卑。他前女友很优秀，我又经常忍不住去关注她，拿自己与其对比，越发觉得自己太差劲，怎么值得他选择我？会担心如果前女友稍微一回头，他肯定就会抛弃我与她在一起。在别人眼里我高傲洒脱，是令人羡慕的对象，而自己却从不认可自己。痛苦的罗网，想结束生命，想说分手，却舍不得失去他，我到底该怎么办？如何让自己自信起来，不去那样想？希望各位老师给点建议，而不是一味的打广告让我找你们，如果合适，我会选择老师进行治疗。谢谢！
你好！从你的言语当中，我看到了，你与男友的亲密关系建立在一种自我、自卑、自闭的基础上，总是在和他的前女友比较，无论她是不是出现在你们的现实生活中，都算是你的“假想敌”吧，试问如果没有这个前女友，你是否就有足够的自信了呢？如果答案是不，那么，我想，这就是你的模式。我认为，与他人进行比较是自我进步和成长的第一步，既然做了第一步，何不再往前迈一步，成为（或者说是遇见）更好的自己？！