情绪好容易变坏。

要中考了，很着急，可是我感觉一切加油的话都很苍白，我处理不好人际关系，总是因为小事而情绪低落，很着急，友谊上一点小事被忽略会难过很久，学习上亦是如此，一点不懂的会很着急，很想哭，时常感觉心里憋了一口气，很难受，变得越来越喜欢哭，有的时候莫名其妙掉眼泪，不知道自己怎么了。感觉身边的人都不喜欢自己，很自卑，要怎么解决这样的问题。