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考前这段时间确实挺熬人的，遇到问题也是常见的。但是面临这些问题，你依然去学校面对同学和学习，就说明你是有勇气的。有因为小事而感觉情绪低落的时候，那有没有没因为小事而低落的时候呢？有不会的题，那有没有会的题呢？
您好，我是壹点灵心理服务者赵燕。
看到你还有几个月的时间将要参加中考，心里很着急。会因为人际关系中的一些小的不和谐，以及学习中遇到的一些小的困难而出现比较大的情绪波动。老师能够理解你的感受，并且感到你是一个积极、上进的学生。
其实好情绪和坏情绪不止是情绪的分类，还是一个人情绪变化过程中的一个阶段的状态。每个人一天当中都会经历几次情绪高低起伏的循环变化，但青春期的你情绪高低起伏的幅度会更大一些。
你提到感觉身边的人都不喜欢自己，你感到很自卑。那么你期待身边的人如何对待你呢？你是否尝试过把自己的需要和期待恰当地表达给对方，看看对方是什么样的反应呢？建议你下一次需要与他人沟通时，先在头脑中理清楚自己想达到什么样的沟通目标，然后尝试尽量准确地告诉对方，看看会有怎样的效果。
希望我的回答能对您有所帮助，如果需要老师陪伴你提升情绪调节力和人际沟通能力，欢迎私聊进一步交流。