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求求班里的同学放过我吧 在班里我是个不爱...

求求班里的同学放过我吧
在班里我是个不爱说话的女生,也不是不爱说我有时候只跟我的朋友说,说我的内心,班里我与同学的关系不说话只有他们跟我说话我才说,所以我在学校我是孤独的,他们总是玩游戏一类的我总是与他们格格不入,他们敢跟老师顶嘴我不敢,在老师眼里我是乖乖女可是我有时候我真的很累,我真的很累,我希望我能快点度过职教生活,求求时间快一点吧

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董杰君的回答
董杰君心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者董杰君。
 
从你的描述看,你感觉自己在学校里既孤独又心累,显得与其他同学格格不入,我能感受到你的不安。
当我们发现自己显得和其他人不同时,往往会感到尴尬,怀疑自己,而当我们内心明明充斥着孤独,却要违背自己强硬融入大多数人的常态时,或许能获得短暂的认同感,但很快又会感到心累,感受到真切的格格不入,你有这样的苦恼是正常的。
 
一个人往往需要通过融入群体来获得安全感和自我认同,当发现自己特立独行时,会担心被群体排斥和孤立。老师能理解你的顾虑。
不妨试着觉察一下自己,苦恼的背后原因是什么,比如,是担心这样的自己不被他人接纳吗?那么反观自己,只是在不影响他人情况下,自己和其他人做着不一样的事情,这只是在做真正的自己。
当然,还可以问问自己,可以做些什么来改善呢?比如可否把自己稍微打开一点,或力所能及的帮助同学,这些也会利于相互交流,从而不给自己造成太大压力
 
其实,“格格不入”只是还没被大部分同学视为常态而已,但它往往能给自己带来宁静和自在,它也能锻炼一个人强大的内心。
 
老师建议你,如果暂时无法融入,也无需强迫自己,可以找一些充实自己的喜欢的事情做,心里充实了,就不会太在意现实中是否与他人统一步调了。
 
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问请私信!