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地理生物要中考了,可是我没有信心,上课听...

地理生物要中考了,可是我没有信心,上课听不懂,补习班也听不懂……

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何萍的回答
何萍心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师何萍。
好像马上要考试了,你很担心会考不好。没有信心。上课也好,补习也好都听不懂,让你很无助。
这些困难你有没有和家人,身边的人沟通过呢?
其实很多人考试的时候都会紧张的,都会觉得自己没有准备好呢,试着让自己放轻松吧。
希望我的回答对你有所帮助,如有需要可以进行私聊。