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休学两年没延毕机会,现在大四了。我中度抑...

休学两年没延毕机会,现在大四了。我中度抑郁症和明显焦虑症,最近经常伤害自己,几次想自杀。今天辅导员催我去学校填补修申请表,我好久没出家门了,虽然距离三十几分钟,但我还没洗澡理发,我觉得我做不到今天到,可是导员让我两天内到,今天已经迟了一天了,她说逾时不候,我该怎么回复她

千里行始于足  
于亮的回答
于亮心理咨询师

您好,我是壹点灵常驻心理咨询师于亮。
建议你试一试,看看能不能去的了,如果去不了,那你赶紧做心理咨询,抓紧调节。
欢迎做一对一的单独交流,期待有机会针对您的问题,进行更具体深入的分析、梳理和调整。