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高三厌学对学校有恐惧感

现在高三,学校实行了新的政策换了领导,学校的各种监视和高压让我很不舒服。感觉很难专注于学习,也查出来有抑郁症,正在吃药治疗。现在很抗拒回到学校的环境里面,到了学校就都是抗拒的心理。成绩也越来越差,晚上睡不好在学校也吃不好整个人很难受。进去学校在学校门口都觉得很害怕,很害怕在学校的生活,感觉被监视着,晚上做噩梦也是被学校主任追杀。在家这段时间倒是能好好学习完成学习任务,但对回学校还是很抵触。我也明白学习很重要,但就是感觉学校真的很压抑,在里面很难受,没办法适应新的高压规定,又是住宿学校,就很想逃出来。家里人总是说其他人都可以为什么你不行,不要总是以为什么事都要顺你心意。但是学校那些领导在宿舍装监控,进学校搜身检查,男领导拍女生宿舍种种真的让我很不舒服,越适应学校的政策越来越过分,不知道自己到底该怎么办。

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禹葵的回答
禹葵心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者禹葵。从目前的你的梦境来看,你近期有一些焦虑和恐惧情绪出来。现实生活中也有对学业的对抗和畏难情绪出来。可以找信任的心理咨询师做一下情绪疏导提升专注力。祝你好运。